to miejscowość letniskowa stanowiąca rozległy ośrodek turystyczny z rozwiniętą bazą noclegową, o zróżnicowanym standarcie wypoczynku. Rowy położone są na Pobrzeżu Słowińskim w gminie Ustka, w odległości ok.. 28 km na północny wschód od Słupska, na lewym i prawym brzegu rzeki Łupawy.

Miejscowość ta leży przy granicy Słowińskiego Parku Narodowego, uznanego przez UNESCO "Światowym Rezerwatem Biosfery". Znaleziska archeologiczne dowodzą, że wieś była zamieszkana już w okresie prehistorycznym. 

Pierwsze wzmianki o wsi pochodzą z 1282 roku. Na uwagę zasługuje kościół w stylu neoromańskim, zbudowany z głazów i kamieni polodowcowych w 1849 roku. Szeroka piaszczysta plaża, krystalicznie czysta woda w Bałtyku wyjątkowy ciepły  mikroklimat sprawiły, że miejscowość ta jest znanym ośrodkiem wypoczynkowym.